ארכיון הקטגוריה: רעיונות לגיוון בסקס

שיפור הסקס שלכם בעונות החמות

מזג האוויר לא חייב להיות הדבר היחידי שמתחמם בחודשי הקיץ. הקיץ הוא זמן מעולה לטעון אנרגיות חדשות ולחזור להיות צעירים – והכוונה היא גם בלחדש את שגרת הסקס שלכם.
לפי סקר שערכה חברת Good in Bed בארצות הברית, בערך 50% מהאנשים מודים בכך שהם משתעממים במערכת היחסים שלהם. נצלו את העונה כדי להוסיף קצת פלפל לשגרת הסקס שלכם, ועשו זאת בחוכמה: לא כל מפגש לוהט בקיץ הוא רעיון חכם (ואני מתכוונת בעיקר לסקס על החוף!).
הנה כמה דברים שכדאי או לא כדאי לכם לעשות כדי להחזיר את העניין בסקס בתקופת הקיץ:

הכניסו קצת חידושים לסקס שלכם

העונות החמות מביאות איתן הזדמנות נפלאה לנסות דברים חדשים עם בן/בת זוגכם שייתכן שלא ניתן לעשות אותם בחורף.
אני לא בהכרח מתכוונת רק לסקס: התנסויות מחוץ למיטה יכולות לעזור להלהיט את העניינים גם בין הסדינים. מכיוון שחדשנות ממריצה את ייצור הדופמין, מעביר בין-עצבי שמשחק תפקיד גדול באהבה רומנטית. אז חשבו על דייטים מסוג שונה, מרגשים ומותחים. החל מפארק שעשועים ועד לטיולים רגליים בשכונות חדשות, הקיץ היא עונה אידיאלית להפעיל את הדופמין ולהכניס אתכם למצב רוח סקסי.

השתמשו בהיגיון הבריא

סקס על החוף יכול להיראות טוב בסרטים ובקליפים, אבל הוא לא מרגש עד כדי כך בחיים האמתיים, כשאתם גומרים עם חול בפה, באזניים ובעצם… איפה לא?!. כנ"ל לגבי סקס בבריכה, שיכול להיות מאתגר ואפילו מסוכן במציאות. קודם כל, המים ישטפו כל סיכה טבעית או מלאכותית, מה שיכול להפוך את הסקס לפחות נוח ואפילו כואב, ובנוסף, החומרים הכימיים בבריכה יכולים להוביל לגירוי באיברי המין שלכם. ואלא אם יש לכם בריכה פרטית (או חוף פרטי) אתם מסתכנים בהפרת חוקים נגד התערטלות בציבור. חשבו היטב אם הגשמת הפנטזיה הזאת שווה את הסיכון לבלות במעצר.

אל תגבילו את עצמכם לדייטים בערב בלבד

נסו לקבוע דייטים כדי לשמור על הריגוש, אבל אתם לא חייבים להגביל את עצמכם לשעות החשיכה. הקיץ הוא זמן מושלם להיעדר מהעבודה ולצאת לדייט עם בן/בת זוגכם, במיוחד אם הילדים נמצאים בקייטנה או אצל הסבים.
ואם הקיץ מרגיש כמו מסע ארוך אל תוך הלילה עם הילדים בבית אחרי בית הספר, זכרו לתת להם לשחק ולהוציא הרבה מרץ במהלך היום כדי להשכיב אותם לישון מוקדם.
לשעות ההארה יש יתרון נוסף: אור השמש מגרה את בלוטת האצטרובל במוח, מה שמסדיר את קצב הגוף ומרים את מצב הרוח. אז צאו החוצה, ואל תשכחו קרם הגנה!

אל תפחדו להציע הצעות סקסיות.

בסקר שערך ה-CNN, יותר מ-70% מהאנשים היו פתוחים לנסות דברים חדשים שבן/בת הזוג שלהם הציעו בחדר המיטות. אז לכו על זה! הרבה מאיתנו ביישנים בנוגע לאמירת הפנטזיות שלנו בקול רם, אבל הנתונים מראים שבני הזוג שלנו יהיו מקבלים. דרך טובה לעשות זאת: משכו את תשומת הלב של בן/בת הזוג שלכם ואמרו להם שהיה לכם חלום סקסי עליהם, ואז הוסיפו את הסיפור של הפנטזיה האהובה עליכם. רוב הסיכויים שהם ירצו לשמוע עוד…

שנו הרגלים

הרבה זוגות מתארים את שגרת הסקס שלהם כנכנסת לתרדמת בזמן חורף, אז זה לא מפתיע שבערך חצי מהאנשים מוצאים את עצמם בתקופות יובש במהלך השנה. נסו להפטר מהשגרה הזאת בקיץ הזה על ידי מאמץ גדול יותר להתחבר לבן/בת זוגכם. אם יש לכם בעיה למצוא זמן, כופפו כמה מהחוקים שלכם: שלחו את הילדים שלכם לצפות בסרט בקניון עם הבייביסיטר כך שתוכלו לבלות זמן ביחד בבית, או תנו לילדים לישון בבית של חברים או של הסבים, הם יודו לכם על המווה ואתם תרוויחו שקט ואווירה רומנטית בבית. נסו לגלוש ביחד לאתר של חנות סקס – אתם עשויים לגלות שם צעצועים ואביזרים שיכולים להדליק אתכם מאוד וכך לפתח אצלכם "תחביב" חדש לשעות הפנאי שלכם ביחד!

אל תמעיטו בערכו של המגע

חבקו את בן/בת זוגכם ל-20 שניות או יותר, מה שגורם להפרשת אוקסיטוצין, הורמון שמשחק תפקיד גדול בהרגשת החיבור ההדדי, במיטה ומחוץ למיטה.

פשוט עשו את זה!

לפעמים, אתם צריכים להכניס את הגוף שלכם לתנועת אינטימיות ובטוחות כדי שהראש שלכם ייגרר גם הוא לתוך העניין. בדיוק כמו שיובש גורר יובש, גם סקס גורר עוד סקס – וברגע שחזרתם לעניינים, אתם תשימו לב שדברים מתחילים להתחמם גם באופן טבעי בחדר השינה.

שחררי את הגיישה שבתוכך

"אני הולך להכניס את אלה לתוכך… בשביל העונג שלך ושלי". ככה כריסטיאן גריי מציג את כדורי הרטט לאנסטסיה בספר חמישים גוונים של אפור.
ברגע שהכניס אותם לתוך הנרתיק שלה, התגובה של אנסטסיה היא, "אני לא יכולה להרגיש אותם – אבל…אני יודעת שהם שם".
ואז, היא מצהירה תוך כדי תנועה, "הכדורים מושכים מטה ואני מתכווצת סביבם באופן בלתי-נשלט. הם גורמים לי להיות זקוקה, זקוקה לסקס".

הקטע הזה נחרט בדמיונן של אלפי נשים (וגברים) בכל רחבי העולם אשר בפעם הראשונה הבינו את הערך הפרקטי והפנטסטי של הכדורים הסינים הרוטטים. המכירות שלהם ושל מוצרים נוספים דומים, ביניהם הכדורים המקוריים מהאוסף הרשמי של חמישים גוונים של אפור, עולות מאז ועד היום. הם ידועים גם ככדורים החכמים, כדורי אהבה, כדורי אורגזמה, כדורי וונוס וכדורי גיישה. יש שאומרים שהם הומצאו כבר במאה ה-6 כאשר נשים מהמזרח השתמשו בכדור גיישה אחד כדי להגביר את העונג של הגבר בזמן החדירה.

בסוף המאה ה-16 גברים אירופאים רבים, במהלך טיולים בבורמה ובתאילנד, נהנו מהחוויה הזאת ותארו ביומנים שלהם כיצד הכדורים האלו עזרו לגרות את הפין ולהגביר את האורגזמות שלהם בזמן יחסי מין. המטרה של הכדורים האלו הפכה מסיפוק עונג לגבר בלבד, להגברת העונג המיני עבור שני הצדדים כאשר אנשים העוסקים בטנטרה ותאואיזם סיני עודדו את ההכנסה של הכדורים כאשר חקרו את הצד החושני של שני המינים.

לא עבר הרבה זמן ואנשים גם הבינו שהכנסת הכדורים האלו מחזקת את שרירי הרחם והאגן של האשה, מה שעוזר לעבוד על רשת השרירים שתומכת בתחתית הרחם. השרירים האלו לא רק מתכווצים בזמן אורגזמה, מה שמגביר את העונג עבור שני הצדדים, אלא גם שולטים בזרימת השתן ותנועות המעי ומונעים דליפה של שלפוחית השתן בזמן שיעול, צחוק או עיטוש, במיוחד אצל נשים מבוגרות יותר.
שרירים אלה גם נמתחים בזמן לידה. אז שמירה עליהם בכושר היא מאוד חשובה גם למיניות וגם לבריאות איברי המין שלנו. כיום השימוש במשקולות וגינליות או כדורי וונוס מומלץ לעתים קרובות על ידי גניקולוגים ורופאים מיילדים, לאחר הלידה.

בעבר, לעתים צורף לכדורים האלו כדור שני אשר היה מחובר לראשון בשרשרת או חוט קטיפה בשביל הוצאה קלה, וכיום הם מגיעים במגוון גדלים, צורות, עיצובים וחומרים, אך אני ממליצה על סיליקון הבטוח לשימוש עם הגוף, או מתכת בעלת שטח פנים חלק, כאפשרויות ההיגייניות ביותר.
הכדורים החכמים המודרניים מיועדים לסיפוק גירוי לכל איברי המין שלנו, כולל המוח, על ידי יצירת גירוי יציב אשר עוזר לנו להרגיש לוהטות וסקסיות מבפנים.
מטרתם היא לא לייצר אורגזמות מידיות אצל מי שמכניסה אותם, אלא בעדינות לדגדג ולגרות את החושים, והם יעילים במיוחד אם משתמשים בהם בזמן תזוזה קדימה ואחורה, בזמן נהיגה בכביש משובש, או רכיבה על סוס או על אופנוע.

אך אני מציעה שתנסו את אחד מאלה, רק לאחר שחיזקתן את שרירי הרחם שלכן מספיק כדי שהכדורים לא יחליקו החוצה ברגע לא מתאים.
כדי להגיע לחוזק הרצוי, אני ממליצה שתכניסו את הכדורים לבערך 15 דקות ביום ואז לאט לאט תאריכו את הזמן תוך כדי חיזוק השרירים שלכן.
זה מאוד יעיל אם השרירים הוגינלים מכווצים בזמן משיכה בחוט החיבור בשביל התנגדות חזקה יותר. כשכדורים חדשים לגמרי, אתן יכולות לנסות את הדרך של "חמישים גוונים" וגרום להם להיות חלקלקים על ידי הכנסתם לתוך הפה, אבל בכל מקרה אחר אני מציעה שקודם תנקו אותם היטב עם סבון מאזן חומציות, ואז תמרחו אותם בחומר סיכה לפני הכנסתם.

כדורי הרטט בן-ווה עדיין מוסיפים מימד נוסף לפעולת החדירה כמו שהם הוסיפו בעבר, ויכולים גם להיות נהדרים בתור "תוספת" כשאתן משחקות עם צעצועים אחרים לבדכן.
החדרת ויברטור אל הנרתיק כאשר הכדורים בפנים מרגיש נפלא, או לחלופין, בזמן החזקת הכדורים בפנים, השתמשו בויברטור לדגדגן בשביל לקבל תחושה נהדרת של הכל-בבת-אחת.

7 דרכים לעשות סקס ללא חדירה

זוכרים את הימים האלה בזמן התיכון כשהייתם מתמזמזים עם החבר או החברה שלכם על הספה, הידיים נודדות על פני הגוף, הגופים מתחככים אחד בשני בתנועות סקס לוהט? זו היא הפעילות התמימה הנקראת "סקס יבש". סקס יבש הוא פעילות מינית שלא מערבת חדירה וגינלית או אנאלית. חלק מהפרשנויות לסקס יבש גם לא כוללות סקס אוראלי. ואני נוטה להסכים עם זה, מכיוון שסקס יבש הוא סוג של "סקס בטוח ללא חדירה", וסקס אוראלי הוא גם סוג של חדירה. לפעמים זה הכרחי או חכם לבצע סקס יבש במקום חדירה. לדוגמה, כאשר רק הכרתם מישהו, או אם אתם מחכים שהגלולות יתחילו לפעול, או שכחתם את הקונדומים שלכם (אופס!), האשה במחזור, מחכים לתוצאות של הבדיקות למחלות מין, או אם אתם מחכים עד הנישואין לפני שתשכבו בפעם הראשונה. בכל מקרה שלא יהיה, הנה לכם 7 דרכים לביצוע סקס יבש בצורה בטוחה.

1. מזמוזים עם הפטמות:

החזה משחק תפקיד חיוני בסקס היבש. נשיקות ומציצות בפטמות, או בשדיים, יכולות להיות מדליקות מאוד עבור הגבר והאישה, ויכולות לעתים קרובות להוביל לאורגזמה. במצבים מסוימים, הגבר יכול להשתמש בשדיים כמקום להכניס אליו את הפין שלו (סקס בין השדיים) וכל עוד נוזל הזרע לא נכנס לפה, זהו סקס בטוח.

2. השתמשו בידיים:

החדרת אצבעות או אוננות הן דרכים נפלאות לגמרי לביצוע פעילות מינית ללא חדירה. נשים רבות יכולות להגיע לאורגזמה בקלות על ידי משחק עם הדגדגן, ורוב הגברים נהנים מאוד כשהאשה "עושה להם ביד" אפילו כשכן יש אופציה לסקס. בנוסף, שתי הפעולות האלה מעולות למשחק מקדים, ולא מזיק להתאמן עליהן!

3. שפשוף נעים:

dry_sex4_500מסאז' או עיסוי ארוטי הם דרכים נפלאות להכיר את המאהב שלכם יותר טוב. מאהבים חדשים יכולים ליהנות מהיופי של גופו של האדם השני ללא הצורך בחדירה עצמה. רק וודאו שסיכמתם כמו שצריך על הגבולות שלכם, כי הידיים עלולות לנדוד אל מקומות לא רצויים…

4. להקניט ולגרות:

אתגרו את החשפנית הפנימית שבכן, והציגו בפני המאהב שלכן ריקוד חשפני! שבו לו מעל המפשעה שלו, תנו לו לגעת בכן – אבל רק קצת. התחככו בו קצת, הדליקו את החושים שלו בזמן אימון הכוח המיני שלכם כאשה סקסית! ואז, כשאתן מוכנות לסקס, הוא יריץ בראש שלו את הריקוד הסקסי ויהיה לגמרי בשליטתכן!

5. שגעון המזמוזים:

האם אתם זוכרים איך הבטן שלכם התהפכה בזמן הנשיקה הראשונה שלכם? דמיינו שיש לכם את התחושה הזאת כאדם בוגר. נשיקות, נשיכות ומציצות יכולות להיות מאוד מלהיטות ויכולות להוביל לאורגזמה אצל הגבר ואצל האשה. זה נכון. נשיקות לוהטות בשילוב עם קצת ידיים נודדות יכול להוביל לאורגזמות!

6. סקס עם הבגדים:

זה בעצם ה"סקס היבש" שבדרך כלל מדברים עליו. סקס עם הבגדים הוא סקס ללא סקס. אתם משתמשים בגוף שלכם כדי לענג אחד את השנייה בזמן שאתם לבושים לגמרי. הגבר יכול לגמור, וגם האשה, עם שילוב נכון של נשיקות וסקס יבש. רק היזהרו מכפתורים בולטים ורוכסנים, הם עלולים להיות ממש כואבים…

7. עשו שימוש בצעצועי מין:

אוננות הדדית היא כיפית! אתם יכולים להציג אותה אחד בפני השנייה או לשחק ביחד. השתמשו בצעצועי מין כדי להגביר את העונג עבור שניכם. לפעמים, להיות ביחד במצב סקסי הרבה יותר חשוב מהחדירה עצמה. בנוסף, צפייה בפרטנרים בזמן שהם מאוננים מלמדת אתכם מה הם באמת אוהבים, מה מדליק אותם ומה באמת עושה להם את זה!

טיפ האישי:

סקס יבש הוא דרך נהדרת להיות קרובים, אינטימים ובטוחים. הוא יכול לעזור להגן עליכם ממחלות מין, אבל הוא עדיין יכול להיות מסוכן, תלוי מה אתם עושים. ההימור הכי בטוח הוא להיבדק קודם ולהתחיל עם פעולות בהן אין החלפת נוזלים אינטימיים.